Home Correre con Fulvio Massini
L'allenatore di dicorsa.it

Insegnare a correre è la mia passione, aiutarti a star bene è il mio obiettivo.
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Fulvio Massini risponderà alle tue domande!



Firenze Marathon - La risposta agli ultimi dubbi PDF Stampa E-mail
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Scritto da Fulvio Massini   
Martedì 17 Novembre 2009 21:54

 

Ormai ci siamo, mancano pochi giorni al grande evento. Vedrete sarà bellissimo arrivare a tagliare il traguardo, vi sentirete grandissimi perchè chi termina la maratona è un grandissimo!!!  

 

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In soccorso dei muscoli PDF Stampa E-mail
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Scritto da Fulvio Massini   

 

In genere noi runners non siamo molto propensi a farci massaggiare. Tutto ciò che non è correre sembra essere una perdita di tempo, salvo poi cambiare idea quando arriva un infortunio. Allora, infatti, pur di riprendere in fretta siamo disposti a sottoporci a qualsiasi pratica.

 

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Correre a casa propria
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Scritto da Fulvio Massini   

 

La gara che si svolge nel proprio quartiere, nel proprio paese ha sempre un fascino particolare ed al tempo stesso crea dentro ognuno di noi un'enfasi superiore rispetto a quando si corre in un ambiente diverso. Il quartiere, il paese, la borgata sono luoghi dove vivi la maggior parte dei tuoi giorni, dove molti o tutti ti conoscono, dove sei nato.

 

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Il crampo PDF Stampa E-mail
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Scritto da Fulvio Massini   

 

In questi anni di attività ho visto troppi podisti ben allenati veder sfumare la loro prestazione a causa del crampo che si presenta durante la gara. Questa autentica “bestia nera” del podista si presenta in genere verso al fine della gara, ma può accadere che si presenti anche prima.

 

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La gestione della falcata
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Scritto da Fulvio Massini   

Uno dei dubbi  che distrugge la mente di molti amici podisti è il seguente: devo correre a passi lunghi o a passi corti?

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I runners del giorno nascente PDF Stampa E-mail
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Scritto da Fulvio Massini   

Molti di noi per riuscire a conciliare impegni  di lavoro, di famiglia, di studio sono costretti ad uscire a correre la mattina molto presto.  Qualche volta, prima di uscire per strada a correre quando è ancora buio viene da pensare: ma chi me lo ha fatto fare, era meglio se me ne stavo tranquillamente a letto. Poi basta iniziare a fare i primi passi di corsa per sentirsi subito bene

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Meeting Terra Sarda: Rodgers beffa Gatlin nei 100 metri

L'americano Mike Rodgers ha vinto la gara dei 100 metri nel corso della 24esima edizione del Meeting Terra sarda, ad Arzana. Ha battuto al fotofinish in 10"15 il connazionale Justin Gatlin, campione olimpionico ad Atene 2004, e l'inglese Dwain Chambers (10"26).

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21° Rimini San Marino

Grande successo per la Corsa dei due Stati, la 21° Rimini – San Marino. I romagnoli Stefano Ciotti ed Anna Spagnoli conquistano il Titano. L’Atletica Whirpool Varese s’impone nel “Trofeo Cis” riservato alle squadre. Cresce la Corsa dei due Stati, la 21° Rimini - San Marino, 2° Trofeo Cis. Sono stati 215 i maratoneti provenienti da tutta la penisola a sfidare il monte Titano.

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Vittori: Bolt non faccia lo spaccone, si dia ai 400

Il professor Carlo Vittori, ex preparatore atletico di campioni come Mennea e Baggio, parla dell'idea di Usain Bolt di passare dall'atletica al calcio: "Non glielo consiglio proprio, anche perchè dove può andare a giocare? Non certo in una squadretta. Mi sembra una boutade da spaccone, magari potrà fare altri sport, ma non il calcio e nemmeno il nuoto, dove i 'coloured' sono considerati poco acquatici.

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Bolt: Voglio fare il calciatore, ci proverò

"Forse risucirò ad entrare in una buona squadra". Dalla pista di atletica al rettangolo verde. E' il sogno di Usain Bolt, che oggi ha confessato di voler tentare la fortuna nel calcio professionistico al termine della sua carriera da sprinter.

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Estremo: maltempo sul Bianco ferma Ultra-trail

Le condizioni meteorologiche proibitive sulle pendici del Monte Bianco hanno fermato a Chamonix (Francia) la Ultra-Trail du Mont-Blanc'. La gara e' considerata una delle ultramaratone piu' dure al mondo. Il percorso della gara, che inizialmente prevedeva, tra Francia, Italia e Svizzera, una lunghezza di quasi 166 chilometri e 9.500 metri di dislivello positivo, e' stato rivisto nella notte e i corridori, trasportati a Courmayeur (Aosta), sono stati fatti partire alle 10.30 di oggi per affrontare meta' dell'itinerario previsto, con arrivo a Chamonix. (ANSA)

 
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